У нас вы можете посмотреть бесплатно فوائد الشاي الأحمر الذي يذيب الشحوم وانت نائم ( أسرار الجامعات الأميركية ) الطب الحقيقي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎥 ملخص الحلقة شاي الكركديه – الفوائد الصحية المدعومة بالأدلة العلمية في هذه الحلقة نستعرض معًا الفوائد الطبية والعلاجية لشاي الكركديه (Hibiscus sabdariffa)، أحد أشهر المشروبات الطبيعية في العالم العربي والعالمي، والذي أثبتت الدراسات العلمية فوائده المذهلة على صحة القلب والأوعية الدموية، والتمثيل الغذائي، وضبط مستويات السكر والدهون. أبرز الفوائد: خافض طبيعي لضغط الدم، بفعالية مقاربة لبعض الأدوية. منظم لسكر الدم وقد يساعد في تقليل مقاومة الإنسولين. خافض للكوليسترول الضار (LDL) ومحسّن لمستويات الدهون الصحية. موسّع للأوعية الدموية ومضاد قوي للأكسدة. مساهم في إذابة الشحوم وداعم لبرامج إنقاص الوزن. طريقة الاستعمال الآمنة: كوبان يوميًا (صباحًا ومساءً بعد الطعام). يُحضَّر الكوب من ملعقة طعام من زهور الكركديه المجففة بعد غسلها، ثم يُصب عليها ماء مغلي وتُترك مغطاة 10 دقائق قبل التصفية والشرب. ⚠️ تنويه مهم: إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تستخدم أدوية لضغط الدم أو السكري، استشر طبيبك قبل إدخال شاي الكركديه ضمن روتينك. هذا الشاي غير مناسب لمرضى الكلى، أو من لديهم حصوات في الكلى أو المثانة، أو المصابين بقرحة ⚠️المعدة، أو من لديهم تحسس في المعدة من الأعشاب الحامضية. 📚 دراسات علمية موثوقة: Mozaffari-Khosravi et al., 2009 – J Altern Complement Med خفّض الكركديه الكوليسترول الكلي، LDL، والدهون الثلاثية، مع رفع HDL عند مرضى السكري. PubMed Jalalyazdi et al., 2019 – Clinical Trial (Iran) تناول كوبين يوميًا خفّض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بوضوح خلال شهر. PMC الكركديه خفّض الضغط الانقباضي بمقدار 7–8 ملم زئبق خلال 6 أسابيع عند المصابين بارتفاع طفيف في الضغط. ScienceDirect Ellis LR et al., 2022 – Nutrition Reviews (Systematic Review) أظهر مراجعة شاملة أن الكركديه يحسّن ضغط الدم، سكر الجلوكوز، وملف الدهون. PMC Boujelben et al., 2024 – Endocrine Abstracts الاستهلاك المنتظم للكركديه حسّن الجلوكوز، HbA1c، الدهون، وضغط الدم لدى مرضى السكري/الضغط. Endocrine Abstracts Medical News Today – Review Article استعرض فوائد الكركديه في خفض ضغط الدم والكوليسترول وتحسين مقاومة الإنسولين والمساعدة في فقدان الوزن. Medical News Today ✨ لا تنسوا مشاركة الحلقة ليستفيد الجميع، وادعمونا بالدعاء لي ولوالديّ وأهل بيتي بالخير 🌹 الدكتور: محمد عبد الجبار المؤهلات العلمية والشهادات: PhD in Integrative Medicine & Medicinal Herbs, USA Board Certified in Holistic Medicine (The American Council of Holistic Medicine), USA Board Certified in Alternative Medicine (AMP) (The American Alternative Medical Association), USA Board Certified in Natural Medicine (AADP), USA Certified Functional Medicine Doctor, USA Master's Degree in Whole Integrative Medicine and Herbology, USA Bachelor's Degree in Alternative Medicine and Herbology, USA Certified Holistic Healthcare Practitioner, USA Certified Herbalist, USA Certified Aromatherapist, USA Advanced Master Herbalist Diploma, UK Holistic Healthcare Practitioner Diploma, UK Cupping Therapy Diploma, UK Certified in Diet and Weight Management Diploma, UK 📌 الموقع الإلكتروني: https://drmohammedjk.com/ 📌 فيس بوك: / professormohammedj.k 📌 إنستغرام: / balancedmed 📌 للتسجيل في العيادة الرقمية – فرع الولايات المتحدة: نستقبل الاستشارات الطبية والحجوزات من جميع أنحاء العالم على واتس آب العيادة: +1-206-779-9203 (واتس آب)