Terjebak Guilt Spiral? Perspektif Musisi VS Komika скачать в хорошем качестве

Terjebak Guilt Spiral? Perspektif Musisi VS Komika

Banyak dari kita yang gak sadar terjebak di fase guilt spiral. Dimana kita sadar bahwa kita stuck di kondisi tersebut dan tetapakan rasa bersalah tapi selalu stuck dan mengulangi kesalahan di lingkaran yang sama. Di episode Happy Health kali ini, kita akan melihat bagaimana perspektif yang berbeda dari Kiky selaku musisi dan Indra selaku komika dalam menghadapinya. Mulai dari rasa malas yang sering kali menganggu hingga kebiasaan yang susah sekali untuk diubah. Apa sebenarnya benang merah dari permasalahan mereka? Hingga bagaimana cara mereka menemukan solusi untuk bisa keluar dari fase guilt spiral tersebut? Intinya rasa bersalah itu bukan musuh, tapi alarm pertama untuk sadar! Jadi ketika alarm itu datang, ibarat mobil kita harus cepat untuk nge-rem dan kembali ke tombol reset agar tetap on-track! 🧡 Jangan lupa LIKE, KOMEN, dan SHARE ke teman-teman yang lagi ada di fase ini! Klik tombol SUBSCRIBE dan nyalaian notifikasi supaya gak ketinggalan konten sehat lainnya dari YAVA Bali 🧡🍫🌾 ------------------------------------------------------------------------- Belanja Online lewat E-Commerce: https://linktr.ee/yavabali Website: https://yavabali.com/ Instagram :   / yavabali   Facebook :   / yavabali   Temukan teman sehat kamu. Join YAVA Squad Sekarang: YAVA Active Squad (PoundFit/Zumba/Aerobic): https://bit.ly/yavaactivesquad YAVA Soul Fella (Yoga): https://bit.ly/soulfella YAVA Run Club: https://bit.ly/yavarunclub YAVA Cycling Club: https://bit.ly/yavacc Steady Mama ID (Tiger & Pregnant Moms): https://bit.ly/steadymamaid