Преимущества тренировок в помещении по сравнению с тренировками на реальных дорогах | Что действи... скачать в хорошем качестве

Преимущества тренировок в помещении по сравнению с тренировками на реальных дорогах | Что действи...

Зима почти закончилась! После месяцев мучений в гараже на Zwift пришло время перенести достигнутые результаты на открытую дорогу. Но переход от тренировок в помещении обратно к езде на открытом воздухе может стать настоящим шоком. В этом видео я расскажу, как перейти от велотренажера к асфальту. Речь не идёт о гонках или покорении KOM — речь идёт о том, чтобы иметь достаточную физическую форму для того, чтобы наслаждаться поездкой, общаться с друзьями на подъёмах и заслужить остановку на кофе посреди поездки. Если вы всю зиму провели в спячке дома, вот как сделать ваши первые весенние поездки лучшими из всех. Разделы 0:00 - Переход: Гараж против отдыха на природе 0:37 - Отдых на природе, но всё ещё Zwift 03:17 - Преимущества тренировок в помещении для поездок на открытом воздухе 4:48 - Мой список необходимого весеннего снаряжения 6:44 - Захватывающие новости канала #Велоспорт #Zwift #ШоссейныйВелоспорт #ВесеннийВелоспорт #ВелоспортЖизнь #ТренировкиВ помещении ------------------------- Используемое мной снаряжение (партнерские ссылки поддерживают канал, а некоторые также предоставляют скидки для вас!) Wahoo Kickr Core 2 – Ссылки на скидки 🇬🇧 Великобритания - https://zwiftinc.sjv.io/c/6373776/328... 🇺🇸 США - https://zwiftinc.sjv.io/c/6373776/328... 🇪🇺 ЕС - https://zwiftinc.sjv.io/c/6373776/328... Zwift Ride с Wahoo Kickr Core 2 – Ссылки на скидки 🇬🇧 Великобритания - https://zwiftinc.sjv.io/c/6373776/325... 🇺🇸 США - https://zwiftinc.sjv.io/c/6373776/325... 🇪🇺 ЕС - https://zwiftinc.sjv.io/c/6373776/325... 5-недельная бесплатная пробная версия Rouvy (велотренажеры в помещении с реалистичными маршрутами) https://www.rouvy.com введите CHADRIDES при регистрации (выберите индивидуальный пользователь/ежемесячная оплата) Товары Chad Rides - https://shop.vergesport.com/gb-en/my-... - пароль chadrides Умный вентилятор - https://www.cycplus.com/products/cycp... введите Вентилятор CHADRIDESFAN при оформлении заказа Умный вентилятор - https://amzn.to/49KTS7R Бюджетный вентилятор - https://amzn.to/45YoRvO Наушники (Великобритания) - https://uk.shokz.com/products/openrun... (Используйте JAMES10 для скидки 10 фунтов стерлингов) Наушники - https://amzn.to/4r096wq Порошок для повышения уровня углеводов и электролитов - https://amzn.to/4sNmWnN Пульсометр - https://amzn.to/4qmJrhI Костно-проводящие наушники - https://ukshokz.sjv.io/RGgkmy Стол для велотренажера - https://amzn.to/49KxkE7 Солнцезащитные очки - https://revoray.com/?ref=CHADRIDE Основная камера - https://amzn.to/4r0Gfs4 360-градусная камера - https://www.insta360.com/sal/x5?utm_s... Нательная камера - https://www.insta360.com/sal/go-ultra... Бюджетная 360-градусная камера - https://www.insta360.com/sal/x4-air?u... Экшн-камера - https://www.insta360.com/sal/ace-pro-... Экшн-камера - https://amzn.to/4r0Gzag Дрон - https://amzn.to/49OElnt Микрофон - https://amzn.to/4qxqGID Страховка велосипеда - https://bikmo.avln.me/c/IVZgfAiDomBL Велосипедная одежда Le Col - https://lecol.avln.me/c/XsEphfbhhmtE Накладки на руль Omnirocker - только для Великобритании – https://omnirocker.com/ Инструменты для создателей контента Shorts Creator - https://www.opus.pro/?via=chadrides Анализ канала - https://vidiq.com/ChadRides ------------------------- Добро пожаловать на канал Chad Rides — канал, посвященный велоспорту в помещении и на открытом воздухе с использованием Zwift, Rouvy, MyWhoosh. Участвуете ли вы в гонках Zwift Racing League (ZRL), проходите тесты FTP, занимаетесь велоспортом для похудения или для улучшения физической формы и психического здоровья, здесь вы найдете полезные советы, честные обзоры и разборы гонок, которые помогут вам ездить умнее и сильнее. Подписывайтесь и присоединяйтесь ко мне в нашем общем велопутешествии! Посетите https://www.chadrides.com Если вам нравится канал, пожалуйста, поддержите Chad Rides https://buymeacoffee.com/chadrides