Просыпайтесь с благодарностью | 20-минутная кардиотренировка стоя скачать в хорошем качестве

Просыпайтесь с благодарностью | 20-минутная кардиотренировка стоя

Начните свой день с радости, движения и благодарности! 🌞 Эта 20-минутная христианская кардиотренировка стоя разработана для того, чтобы зарядить ваше тело энергией и переключить ваше сердце на Божью благость. Никакого оборудования не требуется — только благодарное сердце и пространство для движения! Мы будем двигаться, потеть и хвалить Бога на каждом шагу, напоминая себе, что наши тела — дар Божий. 💛 На этой тренировке вы: Естественно повысите свою энергию Укрепите свое сердце и тело Развивайте дух благодарности Двигайтесь в поклонении, а не в тревоге 🎵 Тема: Серия упражнений «Благодарность» — Неделя 1 🙌 Уровень: Все уровни (есть варианты с низкой нагрузкой) 🕊️ Фокусный стих: 1 Фессалоникийцам 5:18 За всё благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе. 👉 Подпишитесь, чтобы получать больше христианских тренировок и фитнес-мотивации, основанной на вере! Сайт миссионера: https://millerstoperu.com ✝️ #ChristianFitness #GratitudeWorkout #PraiseFit Музыка: Thank You Jesus (Живое исполнение) Джош Болдуин Thank You Bethel Music This is What You Do Bethel Music We Delight Urban Rescue Thank You, Lord Jon Guerra Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для общих информационных и образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником перед началом этой или любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, травмы или проблемы со здоровьем. Участвуя в этой тренировке, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить создателей этого видео от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с вашим участием. Прислушивайтесь к своему телу и корректируйте упражнения в соответствии с вашим уровнем физической подготовки. Немедленно прекратите занятия, если почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Пейте достаточно жидкости и убедитесь, что вы выполняете упражнения в безопасных условиях.