У нас вы можете посмотреть бесплатно 有聲書 | 拖延症自救指南 | 解讀《戰勝拖延症》| или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
《戰勝拖延症》是加拿大心理學博士皮切爾18年研究的成果,他的妻子在寫作過程中提供了很多有價值的意見,使得本書讀起來輕鬆有趣。書中配備了博士和他的朋友保羅·曼森一起創作的漫畫,讓讀者更容易理解。科學研究顯示,拖延症已經普遍存在,影響生活的方方面面,甚至健康。本書簡明總結了擺脫拖延症的關鍵策略:預先決策,立即行動,拿回人生主動權!只需閱讀這本簡短的書,按照書中的方法馬上開始,就能戰勝拖延症! 皮切爾博士是渥太華華爾頓大學的副教授,自1995年起致力於研究拖延症,並撰寫相關文章。皮切爾的學術成就、播客iProcrastinate和在「今日心理學」上廣受歡迎的博客「不要拖延」均享有盛譽。皮切爾博士說:閱讀當下也會積極影響人生,只要願意。他已從事拖延症的研究和寫作將近20年,他的視頻和博客下載量已經達到數百萬。儘管這些資源都是學術研究,但對於那些不經常閱讀心理學研究的人來說也比較容易理解,這本書也是如此。 #拖延症 #心理學 #個人成長