如何节约时间，提高人生效率，让自己的人生精彩而丰富？-《someday is today》 скачать в хорошем качестве

如何节约时间，提高人生效率，让自己的人生精彩而丰富？-《someday is today》

大家好，欢迎来到我的频道，今天继续分享《someday is today》这本书。在上一个视频里面，我们分享了《someday is today》这本书里关于如何停止拖延，立即行动的方法，今天给各位分享这本书里关于如何节约时间，提高人生效率的方法。 现实生活中，我们大部分人都被工作，家庭等事围绕，处理完了这个又有新的事情需要处理，休息的时间都不够，更不要说有时间去做自己想做的事了。所以，很多人即使有行动力，愿意马上开始做想做的事，但总是排不出时间来做。作者表示，时间是挤出来的，真心想做的话，我们永远都是可以挤出时间来做的，他从日常生活和睡眠这两方面分享了如何节约时间，提高人生效率的建议。 00:00-开始 00:59-1.日常生活 00:59-（1）利用碎片时间 02:07-（2）做决策时，优先考虑时间 04:31-（3）用金钱买时间 04:45-（4）抓大放小，把有限的时间和精力放在重要的事情上 08:46-（5）偶尔可以不遵守规则 09:30-（6）少做浪费时间的事 11:23-2.高效休息 16:36-结尾 书籍购买方式：《someday is today》：https://amzn.to/4c1cZLt 视频文稿（简体）：https://www.tina-fi.com/ 视频文稿（繁体）：  / tina-fi