• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout скачать в хорошем качестве

Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Whatever it takes ep.1 | 19 day out of Mr Pakistan | Chest and tri workout

⸻ 19 DAYS OUT | CHEST & TRICEPS WORKOUT 🔥 19 days out from the stage and every rep counts. This session is all about dense chest thickness, deep triceps separation, and maximum muscle control while staying full and dry during peak prep. No ego lifting — just perfect execution, mind–muscle connection, and intensity. Conditioning is tightening day by day and the goal now is to maintain size, enhance detail, and bring that stage-ready look. If you’re preparing for a show or want to train like a competitive bodybuilder, this workout will give you real insight into contest-prep training. 💪 Workout Focus: • Upper & mid chest thickness • Triceps horseshoe & separation • Controlled tempo & deep contractions • Prep-friendly volume & intensity 📌 Stay consistent. Stay disciplined. Trust the process. Don’t forget to LIKE, COMMENT & SUBSCRIBE for more contest prep workouts, nutrition, and real bodybuilding content. #19DaysOut #ChestWorkout #TricepsWorkout #BodybuildingPrep #ContestPrep #NaturalBodybuilding #PhysiqueUpdate #RoadToStage #FitnessPakistan #MindMuscleConnection ⸻ If you want, I can also: • Make it more aggressive/viral • Shorten it for Instagram or Shorts • Add exercise list + timestamps #motivation #bodybuilding #bestbodytranformation #gymexercises #transformation #naturalbodybuilding #bodybuildingmotivation #aesthetic #5weeksout #backthickness

Comments
  • Whatever it takes ep.2 | 17 days out of Mr PAKISTAN | Middle back and biceps 2 недели назад
    Whatever it takes ep.2 | 17 days out of Mr PAKISTAN | Middle back and biceps
    Опубликовано: 2 недели назад
  • СРОЧНО! Хабиб РАЗНОСИТ ЮФС! Новое интервью! Рассказал всю правду как поступили с ним! Нурмагомедов 1 час назад
    СРОЧНО! Хабиб РАЗНОСИТ ЮФС! Новое интервью! Рассказал всю правду как поступили с ним! Нурмагомедов
    Опубликовано: 1 час назад
  •  Day 7 Chest and Back Exercise 💪🔥 23 часа назад
    Day 7 Chest and Back Exercise 💪🔥
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Что с Адамом Кадыровым? 1 день назад
    Что с Адамом Кадыровым?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как я убедился что внешность решает. Личная история. 5 дней назад
    Как я убедился что внешность решает. Личная история.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ 1 месяц назад
    ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Заключённый вызвал Майка Тайсона на драку в тюрьме — когда прибыл начальник тюрьмы, он был шокирован 23 часа назад
    Заключённый вызвал Майка Тайсона на драку в тюрьме — когда прибыл начальник тюрьмы, он был шокирован
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Whatever it takes ep.3 | 15 days out of Mr Pakistan | Weakest Leg day 2 недели назад
    Whatever it takes ep.3 | 15 days out of Mr Pakistan | Weakest Leg day
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Кто Последний Уснёт Забирает 2 000 000 ! 1 день назад
    Кто Последний Уснёт Забирает 2 000 000 !
    Опубликовано: 1 день назад
  • Тренировка грудных мышц | 6 января | 4 км 13 дней назад
    Тренировка грудных мышц | 6 января | 4 км
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 100% ГРЯЗИ, 0% УВАЖЕНИЯ В ФУТБОЛЕ 3 дня назад
    100% ГРЯЗИ, 0% УВАЖЕНИЯ В ФУТБОЛЕ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • MOST CRAZY CHEST WORKOUT | Few days out of Mr Pakistan again 5 дней назад
    MOST CRAZY CHEST WORKOUT | Few days out of Mr Pakistan again
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Магомед Зайнуков vs Лукас Калдас | Полный бой 1 день назад
    Магомед Зайнуков vs Лукас Калдас | Полный бой
    Опубликовано: 1 день назад
  • Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank 11 дней назад
    Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ПОЧЕМУ ДАНА УАЙТ НЕНАВИДИТ ЦАРУКЯНА? ВСЯ ПРАВДА О КОНТРАКТЕ КОНОРА В 2026 ГОДУ 6 часов назад
    ПОЧЕМУ ДАНА УАЙТ НЕНАВИДИТ ЦАРУКЯНА? ВСЯ ПРАВДА О КОНТРАКТЕ КОНОРА В 2026 ГОДУ
    Опубликовано: 6 часов назад
  • ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ ОТ КРИСА БАМСТЕДА 3 дня назад
    ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ ОТ КРИСА БАМСТЕДА
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Winter Cut Day 33- Pull workout ( lats and width) | Video-1 #wintercut #pullworkout #singhethics 2 недели назад
    Winter Cut Day 33- Pull workout ( lats and width) | Video-1 #wintercut #pullworkout #singhethics
    Опубликовано: 2 недели назад
  • НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО если хочешь накачаться. Самые главные ошибки в тренировочной программе 8 дней назад
    НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО если хочешь накачаться. Самые главные ошибки в тренировочной программе
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом 1 год назад
    Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 3 недели назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5