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日本一親しみやすいモデル、石井亜美です! あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。 今日は私が疲れた時に行っているセルフヘッドマッサージを紹介します! 目の疲れ、フェイスラインのたるみやほうれい線が気になっている方も、ぜひ! 動画を流しながら一緒にやってみてください! お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡ ★楽天ROOMには日常の愛用品を載せています! https://room.rakuten.co.jp/room_amiis... ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ 初の書籍!全国の書店、Amazon、楽天にて販売中! 「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」(KADOKAWA) Amazon https://amzn.to/2Sj9wjo 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16464955/ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ----------------------------------------------------------------------------------- SNSのフォローもよろしくね! Instagram / ami_ishii_ Twitter / ami_ishii Voicy https://voicy.jp/channel/1821 ------------------------------------------------------------------------------------ ☆Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。 #ヘッドマッサージ #日本一親しみやすいモデル #眼精疲労