أقوى فيديو لتحقيق راحة البال - الحلقة الثالثة /خميس التغييرAziz AFKAR скачать в хорошем качестве

أقوى فيديو لتحقيق راحة البال - الحلقة الثالثة /خميس التغييرAziz AFKAR

Channel YOUTUBE ⬇️    / @azizafkar   ‎سلسلة خميس التغيير كل يوم خميس على الساعة العاشرة مساءا أسلوب جديد و عصري ينهجه الكوتش عزيز أفكار في التدريب متطرقا لجميع مجالات الصحة النفسية و تطوير الذات ‎في هاته الحلقة الثالثة نوضح مفهوم الراحة النفسية و كيف يمكن الوصول لهاذا الشعور النادر في عصرنا هذا ‎كما أعطينا في هذا الفيديو أيضا بعض الخطوات مهمة يمكن لكل منا إتباعها لكي يشعر بهاته الراحة النفسية و بدأ الاستمتاع بالحياة كما يجب ، لكن أريد أن أنبه لشيئين هما : المشكل ليس في صعوبة الظروف اكثر كما أقول دائما أكثر ماهو مشكل المفهوم و الاعتقاد الذي تربطه أنت بالراحة النفسية ، فهم الراحة النفسية على أنه تلك الشعور الايجابي 100% هو أكبر وهم يحرمك من الشعور براحة البال لان هناك يقين 100% أنك ستتعرض لمواقف غير مريحة مستقبلا و في هذا الفيديو ذكرت أربعة خطوات ‎أول خطوة : الراحة النفسية هو ان تطور نفسك خارج منطقة الامان و الشعور بالرضى الداخلي بعد تجاوز الوضع ( تفسير أكثر في الفيديو ) ‎ثاني خطوة : تدرب على ان تكون سعيدا لوحدك دون الارتباط عاطفيا بأشياء لايمكنك التحكم فيها و المقصود هنا بالضبط الارتباط المرضي بالاشخاص و المادة ( تفسير أكثر في الفيديو ) ‎ثالث خطوة : التأمل ( في الفيديو ستجد ماهو دور التأمل في حياتنا و كيف يمكننا تطبيق التأمل للشعور بالراحة النفسية ) رابع خطوة : إدراك بأن لأي مشكل ستسقط فيه مستقبلا لديه حل يناسبه ، كيف أتعامل مع اوقات الازمات مستقبلا ( تفسير أكثر في الفيديو ) ‎شكر خاص لقريق التصوير الذي بذل معنا مجهود كبير لانتاج هاته الحلقات ‎تعرف أكثر على عزيز أفكار ‎‏👈 https://azizafkar.com ‎القناة الرسمية للمدرب رقم 1 في تطوير الذات عزيز أفكار المعروف ب Aziz Mb يعطيكم عبر الفيديوهات التي يشاركها نصائح و طرق عملية لتحقيق أهدافك و تقوي ثقتك في نفسك ، في هاته القناة ستجد فيديوهات التحفيز و الاستجوابات التي قمت بها لمساعدة من يتابعوننا على النهوض بحياتهم و كل هذا مجانا ما عليك إلا الضغط على زر الانخراط فوق بالأحمر ⬆️ وسيتم إشعارهم مل مرة نضع فيها الجديد ‎يمكنكم متابعة عزيز أفكار أيضا عبر ‎الموقع الرسمي https://azizafkar.com ‎الفايسبوك   / succes.is.you   ‎الانستقرام   / azizafkar_