【成长清醒｜EP08】单亲妈妈半躺平的焦虑：卷不动又怕废掉｜别预设未来困难，你只需要“沉浸当下”｜休息不彻底、行动不彻底＝人生最耗能 ｜🔥 曲曲最新连麦｜📅2026.01.08 скачать в хорошем качестве

【成长清醒｜EP08】单亲妈妈半躺平的焦虑：卷不动又怕废掉｜别预设未来困难，你只需要“沉浸当下”｜休息不彻底、行动不彻底＝人生最耗能 ｜🔥 曲曲最新连麦｜📅2026.01.08

【成长清醒 · EP08】🔥 曲曲最新连麦｜📅2026.01.08 很多人的人生为什么过不明白？不是问题太多， 是所有卡点其实就一个——喜欢预设一个跟当下毫无关系的困难。 你现在明明选择了在家、选择了半躺平， 却天天焦虑两三年后“会不会没竞争力”。 你既不起来奋斗，又不允许自己安心休息， 所以做事做不明白，躺也躺不明白。 人真正的强大，是能沉浸当下，把当下这一步走明白。 本视频为曲曲直播中的精华片段整理 本频道坚持完整切片，便于理解完整逻辑 每一句话都值得你反复听，越听越清醒 🔔 更多曲曲精华切片会持续更新 📌 欢迎订阅频道获取女性成长与自我觉醒内容 #提升认知 #曲曲大女人 #女性成长 #人生选择 #女性决策 #自我清醒 #焦虑内耗 #执行力 #成长清醒 #自我认知 #心流, #当下主义 #大道至简 #完整切片 #曲曲连麦精选 #曲曲金句 #曲曲麥肯錫 00:00–00:19 Hook｜所有卡点其实就一个：预设困难 00:19 女生背景｜一线城市单亲妈妈+半躺平状态 02:05 焦虑源头｜担心两三年后回职场没竞争力 04:10 曲曲点破｜焦虑点位跟当下处境无关 06:05 大道至简｜玩就好好玩，做就好好做 08:10 半躺平逻辑｜想躺就躺舒服，别装奋斗 10:20 反“宏伟计划”｜别上来就搞复盘和规划 12:15 当下动作｜要么挣钱，要么学到东西 14:30 为什么焦虑无意义｜到时候还会有新问题 16:40 核心结论｜思考方式出问题：万一思维害死你 18:50 心流能力｜做事做明白，休息也休息明白 21:10 曲曲自述｜工作/玩都极致投入的状态 23:30 总结收尾｜沉浸当下=强者心力