• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Dangers of Overexercising скачать в хорошем качестве

The Dangers of Overexercising 14 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Dangers of Overexercising
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Dangers of Overexercising в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Dangers of Overexercising или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Dangers of Overexercising в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Dangers of Overexercising

SALE TODAY: Learn Piano on iOS http://bit.ly/PianoAppSale In this video, Mahalo's fitness expert Torri Shack explains the dangers of overexercising. Danger #1: Dehydration --------------------------------------------------------------------- When you overexercise, you run the risk of becoming dehydrated. This leads to an electrolyte imbalance, which can cause cramping, heart palpitations, nausea, vomiting and passing out. To stay hydrated, drink 17-20 oz of water an hour before your workout. While exercising, consume 7-10 oz of water ever 10-20 minutes, as you are actively losing water through sweat. You should also drink eight ounces of water right before and right after your workout. c  Danger #2: Muscle Fatigue --------------------------------------------------------------------- Overexercising means you're using your muscles beyond what they are capable of and completely depleting their glycogen stores, possibly to the point where your muscles will burn themselves as fuel because it has exhausted the glycogen and fat stores. This can result in injury from pulling or straining muscles. Danger #3: Burnout --------------------------------------------------------------------- Too much exercise can lead to mental and physical burnout to the point where you won't or can't go to the gym to work out. Exercise shouldn't feel like torture; you should want to do it. Read more by visiting our page at: http://www.mahalo.com/the-dangers-of-...

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5