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Muay Thaï 101 - Ép. 5.3 Coudes et genoux

Troisième partie du 5e épisode de notre série MUAY THAÏ 101 pour reprendre les fondamentaux nécessaires pour bien débuter et progresser ! Explications, démonstrations, et drills simples. Une complément aux sessions collectifs où le rythme effréné conduit à négliger des détails capitaux. En espérant que cela vous soit utile, bon entraînement ! 1 Posture 2 Déplacements 3 Cadrage 4 Garde et Parades 5 Frappes 6 Défenses et contres 7 Clinch et Balayages 8 Sparring Association Boxe Thaï 15, fondée à Paris 15e en 2022 par deux passionnés convaincus que le Muay Thaï est fait pour tous et par tous ! Entraînements mixtes pour adultes et adolescents, tous niveaux, encadrés par 1-2 coaches diplômés de l'AFMT. En plein air avec tatamis au sol ou en salle. Contenu multimédia sur conditionnement, techniques et matériel. Venez boxer avec nous ! boxethai15.com / Boxe Thaï 15 sur Facebook / @boxethai15 sur Instagram / teamboxethai15@gmail.com

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