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#Donas #Donuts #Rosquillas #Avena #Healthy #Munchies #Ligera #Integral #Manzana Que super receta te traigo, una de mis favoritas y pronto sera la tuya tambien. Son unas Donas o Rosquillas, a base de Avena, Pure de Manzana, sanas, integrales, ligeras y faciles de preparar, an microondas, en pocos minutos tienes esta delicia en tu paladar. Ingredientes: 100 gr de Harina de Avena 200 gr de compota de manzana (Puré de manzana) 15 ml (1 cucharada) de leche (yo usé de avena pero puedes usar la que tengas a la mano) 1 cucharada de Stevia en polvo 1/2 cucharadita de polvo de hornear Opcional topping: 1/4 de barra de Chocolate oscuro 1 cucharadita de aceite de coco Almendras o mani picado Espero te encante la receta, te invito a que veas mis otros videos de recetas ricas y saludables. Nos vemos en el proximo video, gracias por acompañarme Alita Greenalitas ___________________________________________________________________________________ What a super recipe I bring you, one of my favorites and soon it will be yours too. They are Donuts or Donuts, based on Oats, Apple Puree, healthy, whole, light and easy to prepare, even microwave, in a few minutes you have this delight on your palate. Ingredients: 100 gr of Oatmeal 200 gr of applesauce (Apple puree) 1 tablespoon (15 ml) of milk (I used oatmeal but you can use whatever you have on hand) 1 tablespoon of Stevia powder 1/2 teaspoon baking powder Optional topping: 1/4 of a bar of Dark Chocolate 1 teaspoon coconut oil Chopped almonds or peanuts ▼SUSCRÍBETE Al suscribirte a mi canal no olvides darle click en la campana 🔔 para que te avise cada vez que suba un nuevo video Si te gustó mi video dale like 👍, compartelo y comentame acá abajo 👇🏻 Todo esto lo hago con mucho cariño y aprecio tus sugerencias siempre! ▼REDES SOCIALES Sígueme en mi INSTAGRAM para ver mis recetas / Follow me on Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/greenalitas... Facebook: / greenalitas Mi Blog: https://www.greenalitas.com/ Gracias por acompañarme y nos vemos en el próximo video!!