У нас вы можете посмотреть бесплатно افتادگی رحم چیست؟درمان بدون جراحی با تمرینات علمی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
در این ویدیو توضیح میدهم افتادگی لگن (Pelvic Organ Prolapse) دقیقاً چیست، چرا در خانمها بهوجود میآید، و چطور میتوان با تمرینات پیلاتس درمانی به تقویت عضلات کف لگن و بهبود علائم آن کمک کرد. اگر بعد از زایمان، با افزایش سن، یا بهخاطر یبوست و فشار زیاد احساس سنگینی یا درد در ناحیه لگن دارید، این ویدیو برای شماست. تمرینهایی که آموزش میدهم، به شما کمک میکند عضلات عمقی کف لگن را فعال کنید و بهصورت طبیعی بدن را به تعادل برگردانید — بدون نیاز به دارو یا جراحی. 💬 اگر نیاز به برنامه شخصیسازیشده دارید: من، مجید صفوی – مربی پیلاتس و حرکات اصلاحی، میتوانم بر اساس وضعیت بدن و شرایط شما، یک برنامه تمرینی و درمانی اختصاصی طراحی کنم تا بهصورت اصولی و ایمن پیشرفت کنید. 📩 برای دریافت برنامه اختصاصی، در تلگرام به من پیام دهید: 👉 t.me/majidpilates #افتادگی_رحم#افتادگی_لگن #پیلاتس_درمانی #سلامت_زنان#حرکت_کن #حرکات_اصلاحی #زنانه #درمان_خانگی #PelvicFloor #PilatesForWomen #مجید_صفوی #PilatesTherapy #RehabPilates