У нас вы можете посмотреть бесплатно CORE de ACERO con estos 5 Ejercicios para CICLISMO 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Quieres FORTALECER el CORE?¿Quieres AUMENTAR TU POTENCIA en la BICICLETA? Te DESVELO los MEJORES ejercicios para ganar FUERZA en el CORE. AQUÍ te dejo los materiales NECESARIOS 👇🏼👇🏼👇🏼 Rueda abdominal (OFERTA) : https://amzn.to/3CMo4h9 Esterilla: https://amzn.to/3GQdGXZ REGALO de 10% DESCUENTO en SIROKO 👇🏼👇🏼👇🏼 Camiseta SIROKO Tirantes: https://srko.co/victorjuradobike ⚠️ Si te ha gustado este video, considera SUSCRIBIRTE al CANAL y SIGUEME en mi cuenta de INSTAGRAM, ahí comparto mi DIA a DIA y subo contenido interesante sobre CICLISMO. 📲 SIGUEME: / victorjuradobike Y si quieres ver mis entrenamientos y rutas puedes seguirme también en STRAVA. 🚲 STRAVA: / strava GRACIAS POR COMPARTIR ESTE RATO CONMIGO 🙌🏼 👏🏼 --------------------------------------------------------------------------------------------------- CAPITULOS: 0:00 INTRODUCCIÓN 1:13 PLANCHAS ABDOMINALES 2:53 PLANCHA LATERAL ABDOMINALES 3:59 RUEDA ABDOMINAL 6:05 PUENTE GLUTEO 7:23 ELEVACIONES LUMBARES