Как полностью опорожнить мочевой пузырь за 3 научно обоснованных шага | УРОЛОГ ОБЪЯСНЯЕТ скачать в хорошем качестве

Как полностью опорожнить мочевой пузырь за 3 научно обоснованных шага | УРОЛОГ ОБЪЯСНЯЕТ

Если вы часто спешите в туалет, выделяете лишь небольшое количество мочи или замечаете подтекание мочи после мочеиспускания — это явный признак того, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью. Хорошая новость? Это можно исправить. Неполное опорожнение мочевого пузыря может затронуть мужчин любого возраста, и с помощью правильных методов тренировки мочевого пузыря вы сможете восстановить контроль и комфорт. В этом видео вы узнаете о правильной позе для посещения туалета, наиболее эффективной технике мочеиспускания и простой процедуре расслабления мышц тазового дна, которая поможет вам полностью опорожнять мочевой пузырь каждый раз. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Алла Рейн, и.о. доктора физиотерапии, создает эти видео исключительно в образовательных и информационных целях. Представленная здесь информация не является медицинской консультацией и ни в коем случае не должна заменять профессиональную консультацию вашего врача или другого специалиста. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед выполнением любых упражнений, процедур или техник, упомянутых в этом контенте. «Джентльменское соглашение» — это дружественная, добровольная концепция, приглашающая зрителей подписаться и поддержать нашу миссию по улучшению мужского здоровья во всем мире. Алла Рейн и этот канал не несут ответственности за любые травмы или последствия, возникшие в результате использования этой информации. Вы несёте личную ответственность за своё здоровье и безопасность.