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25 minutos | Entrenamiento HIIT | Con Iñaki García | foodspring®

Realiza este entrenamiento cardiovascular a intervalos para trabajar todo el cuerpo de una manera eficaz. En esta sesión se realizan ejercicios con impacto (u otras opciones) para subir las pulsaciones y dar el 85-95% durante estos 25 minutos. Disfruta del workout con Iñaki García, más conocido en Instagram como @inakigarcia . 6 bloques con 10 rondas de 2 ejercicios de 10 segundos sin descanso entre medio. , en total. ¡Te retamos a completarlo! ¿Podrás conseguirlo? Cuéntanoslo en los comentarios. Un calentamiento seguido de un circuito . Los ejercicios que vas a realizar son: Zancada con giro Plank tab Carrera en el sitio / Skipping / talones al culo Jumping jacks Desplazamiento lateral con salto Carrera con salto lateral Flexiones / Pushups Skate Power skate Jabs Tabla / hover Knees thai / golpeo de rodilla Elbow thai / golpeo de codo Burpee Da like y suscríbete al canal para ver más entrenamientos todos los miércoles a las 18h. Si quieres seguir entrenando, echa un vistazo a todos nuestros workouts que puedes hacer en casa sin equipamiento: ⭐ https://link.foodspring.es/magazine Para inspiración diaria y recetas fitness síguenos en Facebook e Instagram: ⭐ Facebook: https://link.foodspring.es/facebook-es ⭐ Instagram: https://link.foodspring.es/instagram-es Si quieres recibir un 10% de descuento en tu primer pedido foodspring suscríbete a la newsletter: ⭐https://link.foodspring.es/inscripcio... ❤