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En este episodio, Pepe García, experto en estoicismo y autor de Manual para la serenidad, quien comparte su viaje personal hacia la filosofía estoica y cómo ha logrado incorporar sus principios en su vida diaria. Desde su descubrimiento del estoicismo a través de Tim Ferriss, hasta las prácticas que lo han ayudado a vivir con mayor calma y aceptación, Pepe nos invita a reflexionar sobre cómo gestionar las emociones, el sufrimiento, la pérdida y el envejecimiento. Con ejemplos concretos sobre la paternidad, las redes sociales y la búsqueda de significado, este episodio es una guía práctica para entender y aplicar el estoicismo en momentos de desafío y tranquilidad.