У нас вы можете посмотреть бесплатно 能坐就坐、能躺就躺?靜態生活成為健康殺手!|破解!靜態生活殺手|公視 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
說起運動,很多人都知道它的重要性,根據體育署統計:只有三成五的國人擁有規律運動習慣。現代化的便利性,大幅降低了日常的身體活動和體能,當今的生活型態,讓人們面臨「靜態生活死亡症候群」的威脅。 世界衛生組織指出,身體活動不足已經是全球死亡率的第四大危險因子,僅次於高血壓、吸菸、高血糖之後。在現代人生活中,久站、久坐的工作型態中,有哪些輕鬆破解的方法?天生不愛動的人類,該怎麼讓運動充滿樂趣與動力?我們該如何設計自己的運動菜單? ▻ 圖文報導:https://news.pts.org.tw/article/771124 ▌週三晚上十點 ——《獨立特派員》帶您深度解析新聞議題 ▌ ⒻⓄⓁⓁⓄⓌ 追蹤我們了解更多 ➥ https://linktr.ee/ptsinnews #靜態生活 #健康 #運動科學 #運動心理學 #肌力