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RUPTURE DU LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR : LA BLESSURE QUI PEUT ARRÊTER LA CARRIÈRE D'UN SPORTIF

La rupture du ligament croisé antérieur est une lésion grave du genou liée à des mouvements de pivot, de freinage brutal ou de réception mal contrôlée. Le LCA joue un rôle fondamental dans la stabilité antéro-postérieure et rotatoire du genou. Sa rupture entraîne instabilité, baisse de performance et risque d’arthrose à long terme. La prévention passe par l’entraînement neuromusculaire, le renforcement des membres inférieurs et la correction des gestes sportifs. #fyp #education #viralvideo #pourtoii #bienetre

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