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Como parar de fumar? | Zero Tabu

Parar de fumar é uma decisão importante, mas que muitas vezes vem acompanhada de dúvidas, medos e recaídas. Mesmo sabendo dos riscos, muitas pessoas enfrentam dificuldades no processo de abandonar o cigarro. No novo episódio da série Zero Tabu, o Dr. Edmir Felix da Silva Júnior, pneumologista do nosso hospital, fala de forma clara e direta sobre os desafios de parar de fumar e os caminhos possíveis para superar a dependência. Para saber mais, consulte nossos especialistas acessando: https://bit.ly/418Rf9L Resp. Técnico: Dr. Filipe Teixeira Piastrelli CRM: 152464/SP 00:00 - 00:29 - Introdução 00:30 - 01:45 - Por que é difícil parar de fumar? 01:46 - 02:14 - Risco dos cigarros eletrônicos 02:15 - 02:22 - Opções saudáveis para quem está parando de fumar 02:23 - 02:57 - A importância do apoio especializado 02:58 - 03:18 - Benefícios de parar de fumar antes dos 40 anos 03:19 - 04:02 - Dicas importante para parar de fumar 04:03 - 04:28 - Com quais especialistas contar? 04:29 - 04:51 - Existem medicamentos que auxiliam? 04:52 - 05:07 - Encerramento