📌 Нандай Сан: Budo Challenge 2026. Урок №3 – «Дыхание». - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Нандай Сан: Budo Challenge 2026. Урок №3 – «Дыхание». в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Нандай Сан: Budo Challenge 2026. Урок №3 – «Дыхание». или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Нандай Сан: Budo Challenge 2026. Урок №3 – «Дыхание». в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Нандай Сан: Budo Challenge 2026. Урок №3 – «Дыхание».

Третий урок: Мы поговорим о дыхании, контроле дыхания, динамическом напряжении и познакомимся с двумя классическими методами дыхания: мисо-хо (медитативное дыхание) и кокю-хо (обусловленное дыхание). Мы также (снова) упомянем связь между дыханием и адреналиновыми реакциями при насилии. В заключение мы продемонстрируем классическое дыхание, обусловленное дыхание и рассмотрим модифицированную версию ката дзансин/сэйсин: западная версия мастеров использует принципы обоих методов, а «рецепт» состоит из четырех выдохов с ударом стоя, четырех выдохов с ударом вперед, четырех выдохов с ударом вниз и, наконец… двух вращений рук, соединяющих вдохи… обратите внимание, что мы продолжаем ритмичное дыхание в конце и кланяемся в знак уважения. ОСУ!!

Comments