LA SALUTATION AU SOLEIL: LIVRE AUDIO COMPLET скачать в хорошем качестве

LA SALUTATION AU SOLEIL: LIVRE AUDIO COMPLET

RÉSUMÉ du livre "Surya Namaskar" de Swami Satyananda- Bihar School: Surya Namaskara, la Salutation au Soleil, est une pratique importante de yoga qui date de l'ancienne période védique pendant laquelle le soleil était vénéré comme un symbole puissant de conscience spirituelle. De cette origine ésotérique, Surya Namaskara est devenu un enchaînement de douze postures qui, associées toutes ensemble, génèrent du prana (énergie subtile), dans la perspective d'apporter une purification et un rajeunissement chez le pratiquant. Ce livre décrit en détail la pratique complète de Surya Namaskara et inclut les mantras solaires, les bijas mantras, les points de concentration et de nombreux conseils pour aider aussi bien les pratiquants que les enseignants. Une étude physiologique approfondie de la Salutation au Soleil permet d'en faire un outil thérapeutique puissant et actuel. LES CHAPITRES 00:00 Introduction 04:55 Chapitre 1: La tradition solaire 14:40 Chapitre 2: La salutation au soleil 26:28 Chapitre 3: Conseils et indications 36:23 lien vers séance 1 Yoga & Kriya 38:42 Chapitre 4: Savasana 46:50 Chapitre 5: Les centres psychiques 49:56 Kundalini tantra livre audio 53:30 Chapitre 6: Les mantras solaires 01:07:48 Chapitre 7: Surya Namaskara pour les enfants 01:16:08 Chapitre 8: Le générateur de prana 01:32:20 Chapitre 9: Aspect psycho-dynamique 01:40:15 Chapitre 10: Les rythmes de la vie 01:49:26 Chapitre 11: Principes thérapeutiques 02:06:30 Chapitre 12: Interaction avec les organes vitaux 02:16:40 Chapitre 13: Le système endocrinien 02:27:45 Chapitre 14: Manipulation de la colonne vertébrale 02:39:18 Chapitre 15: Effets sur les muscles 03:00:35 Chapitre 16: Développer la pratique ❤️ SI CE CONTENU VOUS ACCOMPAGNE ▸ Abonnez-vous à la chaîne ▸ Likez, commentez, partagez ▸ Soutenez la chaîne sur TIPEEE : https://fr.tipeee.com/criolina ▸ Découvrir les ressources et formations : https://www.lavoieduyoga.fr 📩 ME CONTACTER ▸ Email : criolina.yoga@gmail.com ▸ Retraites & événements : https://www.lavoieduyoga.fr ▸ Formation Yoga Nidra : https://lavoieduyoga.fr/formation-yog... #SURYANAMASKAR #salutationsausoleil #lavoieduyoga