糖尿病なら運動することでインスリン抵抗性が改善される!! скачать в хорошем качестве

糖尿病なら運動することでインスリン抵抗性が改善される!!

糖尿病の質問・相談ができるメンバー限定のライブ配信はこちらのリンクからメンバーシップに加入してください↓ (ライブ配信は月末の土曜PM9:00)    / @helet-college   糖尿病の質問・相談ができるメンバー限定のライブ配信はこちらのリンクからメンバーシップに加入してください↓    / @helet-college   糖尿病を良くするための情報満載の無料動画講座はこちらから↓ https://autosns.me/cp/NR9ocpZ6KS?uid --------------------------------- --------------------------------- ホームページはこちらから↓ https://smile-creator-kato.com/ --------------------------------- =[[uid]] --------------------------------- 0:00 インスリン抵抗性の運動による改善 1:52 運動による血糖値コントロール効果は2種類ある 2:29 なぜ運動を続けるとインスリンの効きが良くなる？  3:13 血糖値コントロールにおけるGLUT4の役割  5:02 運動でGLUT4が活性化されることによりインスリンの効きが良くなる 6:54 脂肪が多いとインスリン抵抗性につながる 8:14 継続的に運動をするときの注意点 --------------------------------- 全ての糖尿病・糖尿病予備軍の人たちに笑顔を!! ヘルエットカレッジを運営しているスマイルクリエイター加藤です。 糖尿病は「治らない」ではなく「治すのが難しい」病気です。 両親が糖尿病で、私自身も糖尿病予備群になったことをきっかけに 徐々に糖尿病に詳しくはなってきました。 そこそこ名の知れてる大学院卒でガチガチの理系です。 このチャンネルでは「糖尿病にあれがいい、これは良くなさそう」を 科学的な視点から解説するとともに 日々の生活でどうしていけばいいかも併せてお伝えしていきます。 専門的で難しい話もしますが、全ては糖尿病改善のため!! 「難しいからよく分かんない」で終わったら、良くなるものも良くならないはず!! 「難しいことを分かりやすく」を意識してお伝えします。 糖尿病になったけどどうしていいか分からない… 糖尿病になったので、どんな病気だか詳しく知りたい… 体の中ではどんなことが起こってて、何をしていけばいいんだろう… 何が何だか分からない人はまず知ることから始めてみませんか？ 動画を通じて糖尿病への理解が深まって、いい方向に進めればハッピーですよね？ チャンネル登録をして、少しでもいいので糖尿病への理解を深めていきましょう。 糖尿病になってしまった人も予備軍でまだそうでない人も、 少しでも元の生活に近づけるように頑張っていきましょう!! #次回の糖尿病質問相談会は4月29日午後9時から #次回の糖尿病質問相談会は5月27日午後9時から #次回の糖尿病質問相談会は6月25日午後9時から