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6 mois d’autonomie alimentaire : Notre guide simple et concret

🔴 Comment constituer un stock alimentaire pour 6 mois ? 🥫 Vous voulez être plus autonome et ne plus dépendre des supermarchés en cas de crise ou de difficulté ? Dans cette vidéo, je vous montre notre stock alimentaire et vous guide pas à pas pour créer le vôtre. 📌 Vous découvrirez : ✅ Comment calculer vos besoins en nourriture et en eau ✅ Quels aliments stocker en priorité (glucides, protéines, conserves, etc.) ✅ Comment organiser et sécuriser son stock pour éviter les pertes ✅ Les meilleures stratégies pour économiser sur les achats en vrac ✅ Nos astuces pour stocker efficacement sans gaspillage ⚠️ Un bon stock alimentaire ne se résume pas à accumuler des paquets de pâtes ! Découvrez comment l’adapter à votre mode de vie, vos goûts et votre autonomie. Chapitrage : 🎬 0:00 Pourquoi un stock alimentaire ? 1:11 Évaluer vos besoins 6:32 Construire un stock adapté à votre mode de vie 10:52 Organiser et sécuriser le stock 17:39 Conclusion : une autonomie progressive 🌟 Ressources utiles : 📌 Découvrez nos autres vidéos sur la conservation des aliments (playlist à venir). 📌 Pour en savoir plus sur nos méthodes, abonnez-vous ici :    / @chezhélèneetrené   📌 La chaine de Nathan & Bambou : https://www.youtube.com/results?searc... 🔑 Hachtags et illustrations : #Autonomie #StockAlimentaire #AutonomieAlimentaire #Conserves maison #Résilience #Économie #AstucesMaison ✨🌾🍅🛒📦