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📒 Journal créatif : des pages "cœur" pour la rentrée

Mes 3 livres mentionnés dans la vidéo sont commandables sur Amazon : 👉Mon carnet, ma tasse et moi (2025) : http://tinyurl.com/moncarnetmatasseetmoi 👉Pauses carnet le temps d’un café (2024) : http://tinyurl.com/pausescarnetcafe 👉Pauses créatives (2023) : http://tinyurl.com/pausescreatives Les livres d'Anne-Marie Jobin mentionnés dans la vidéo sont : Le nouveau journal créatif, Éditions de l'Homme, 2020 Mon cahier mieux-être, Éditions de l'Homme, 2017 Les portes de la nuit, Éditions de l'Homme, 2021 Voir les détails sur son site : https://journalcreatif.com/categorie-... Dans cette vidéo, j'explore 4 types de pages de journal créatif qui utilisent la forme-symbole du cœur pour déposer ses émotions. On y trouve du dessin, de l’écriture et du collage pour se faire du bien et se détendre, déposer ses émotions, prendre un moment de recul, savourer un espace-temps créatif rien qu'à soi. L’intention de cette vidéo : rendre les pauses carnet décomplexées, accessibles et motivantes ! ➡️ Pour aller plus loin, le programme "Autour du cœur" propose des ateliers de journal créatif sur le thème des émotions : https://annesophiekreis.com/produit/p... 12 vidéos guidées pour accueillir, écouter et transformer ses émotions avec des propositions ultra accessibles de journal créatif : 6 "plongées" dans son journal, 4 "rituels minute" pour une pratique au quotidien, et 2 invitations "hors journal". Sans pré-requis. ... Me retrouver sur : Mon site : https://annesophiekreis.com/ Instagram :   / selfcare_et_creativite   Youtube : Selfcare & Créativité avec Anne-Sophie Kreis Le site officiel du Journal Créatif : https://journalcreatif.com/certifies/...