Как правильно бить локтями. Как вырубить с локтя. Локти в ММА, разбор техники скачать в хорошем качестве

Как правильно бить локтями. Как вырубить с локтя. Локти в ММА, разбор техники

Сегодня разберем базовые локти. Варианты, технику нанесения и пр. Коротко обо мне: Магомед Магомедов. В прошлом профессиональный боец MMA. Мастер спорта международного класса по боевому самбо. Лицензированный тренер по тайскому боксу. Подписывайтесь на мой Инстаграм   / magomedovcoach34   0:00 В каких единоборствах используют локти 0:15 Горизонтальный локоть в ММА 0:31 Удар с левого локтя. Шаг на соперника и удар 0:37 Удар с правого локтя 0:40 Тычковые локти. Как и куда наносятся 0:57 Локоть по диагонали. Сверху вниз и снизу вверх 1:26 Самые популярные варианты локтей 1:42 Какой частью тела бить 2:00 Нанесения удара локтем по вертикали. Аля апперкот 2:14 Наглядно показываю различия ударов 2:38 Удары локтем наносится как с шагом так и без 2:42 Как достать локтем до цели 2:53 Как приблизится к противнику 2:58 Хватаем голову соперника и бьем 3:22 Почему лучше держать голову соперника при ударе #ударылоктями #вырубитьслоктя #магомедпромма