SEM FARINHA e SEM FRITURA - Delicioso, Poucas Calorias e Carboidratos - Fácil, Rápido e Crocante скачать в хорошем качестве

SEM FARINHA e SEM FRITURA - Delicioso, Poucas Calorias e Carboidratos - Fácil, Rápido e Crocante

Essa receita é muito gostosa, fácil, rápida, não tem farinha nenhuma (sem glúten), é muito baixa em carboidratos e tem poucas calorias. Pode servir de lanche ou petisco delicioso e você ainda pode variar os temperos. Não tem ovo, não tem fritura, não tem manteiga e muito mais nutritiva. Pode ser uma opção maravilhosa para quem segue uma dieta low carb ou para qualquer um que queria reduzir os carboidratos da alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 500g de frango cozido e desfiado (tempere a seu gosto. Usei meu mix de tempero seco:    • Meu TEMPERO CASEIRO BARATO que serve para ...  ) 1 colher de sopa de cebola ralada Orégano, pimenta do reino, alho desidratado (ou alho espremido), páprica, sal, salsinha a gosto 1 colher de sopa de azeite 3 colheres de sopa de ricota Para empanar: 2 colheres de sopa de linhaça moída 2 colheres de sopa de queijo ralado Páprica e sal a gosto Rende 15 porções, cada uma com 75 calorias, 0,6g de carboidratos (0,2g de fibras), 11g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Levar ao forno a 200 graus por 15 minutos. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e Petiscos Deliciosos com Menos Calorias    • Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e Petisc...   Receitas Low Carb para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Queijo SÓ 2 INGREDIENTES e os TEMPEROS! Gostoso demais, Barato e FÁCIL    • Queijo SÓ 2 INGREDIENTES e os TEMPEROS! Go...   TEMPERO BARATO CASEIRO que serve para tudo! Não compre cubinho de tempero!    • Meu TEMPERO CASEIRO BARATO que serve para ...   Receitas de PETISCOS SAUDÁVEIS Deliciosos e Menos Calorias - RÁPIDO, FÁCIL e BARATO!    • Receitas de PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Sau...   Receitas com Frango [Deliciosas e Saudáveis]    • Receitas com FRANGO Deliciosas e Saudáveis   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO    • NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! ...   Tudo Sobre DIETA LOW CARB [Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas]    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.