У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная тренировка для пресса стоя для людей старше 40 лет (щадящая для коленей) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта 10-минутная тренировка для пресса стоя разработана специально для людей старше 40 лет, которые хотят иметь сильный пресс, не перегружая колени. Все движения выполняются стоя, с использованием контролируемых движений и баланса для безопасной активации мышц пресса, нижней части корпуса, бедер и мышц, отвечающих за осанку. #пресс #пресс #живот #жир #сжиганиежира Эта тренировка щадящая для коленей, с низкой ударной нагрузкой и проста в выполнении: не требует приседаний, упражнений на полу и оборудования. Идеально подходит для начинающих, людей с плотным графиком или для всех, кто ищет эффективную ежедневную тренировку для пресса, которая поддерживает силу и стабильность с возрастом. Выполняйте эту тренировку регулярно и почувствуйте себя сильнее, стабильнее и увереннее в своих движениях.