Лимон Диабетга Фойдаси / Лимон ва Сахар / Diabetni davolash / Limon скачать в хорошем качестве

Лимон Диабетга Фойдаси / Лимон ва Сахар / Diabetni davolash / Limon

Можно ли диабетикам есть лимон? Почему у многих пациентов сахар после лимона не падает, а наоборот — становится выше? В интернете полно видео “лимон лечит диабет”, но в реальной практике большинство пациентов просыпаются с высоким сахаром после того, как съели лимон вечером или натощак. В этом видео доктор Умиджон Шаюсупов объясняет: — почему лимон повышает сахар при диабете 2 типа; — как фруктоза и кислота влияют на печень и инсулинорезистентность; — что происходит с организмом при употреблении лимона ночью; — почему миф “лимон вылечил диабет” опасный; — и какая реальная альтернатива помогает снижать сахар и входить в ремиссию. Видео основано на данных USDA FoodData Central, Harvard Glycemic Index Database, ADA Nutrition Guidelines, и клиническом опыте автора. #Диабет #Лимон #ПитаниеПриДиабете #ДокторУмиджонШаюсупов ⏱ Таймкоды: 0:00 — Вступление: почему лимон вызывает вопросы при диабете 0:40 — Миф “лимон лечит диабет” — откуда он взялся 1:20 — Реальный состав лимона (USDA) 2:00 — Почему лимон повышает сахар: быстрые углеводы 2:40 — Фруктоза → жир в печени → утренний скачок сахара 3:20 — Кислота и гормоны: гастрин, мотилин, глюкагон 4:00 — Почему лимон особенно опасен ночью 4:35 — Мифы: лимон натощак, лимон + чеснок 5:20 — Почему лимон не может лечить диабет 6:00 — Клинический опыт: что происходит у пациентов 6:40 — Чем заменить лимон при диабете (разрешённые продукты) 7:20 — Что реально снижает сахар и помогает войти в ремиссию 8:30 — Как правильно планировать питание при диабете 9:10 — Итоговый вывод врача 9:40 — Заключение и обращение к зрителям