Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА скачать в хорошем качестве

Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА

💡Переходите в мой открытый ТГ канал, чтобы получать больше полезных советов от меня: https://t.me/drSit 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски:    / @alexeysitnikov   Сегодня поговорим о простом, казалось бы, умении — говорить слово «нет». Почему некоторым так сложно отказать, не испытывая тягостное чувство вины? Почему другим людям это ничего не стоит? Смотрите видео до конца — и вам всё станет понятно. Встречали ли вы людей, которые чётко знают свою цель? Какие ощущения они у вас вызвали? Расскажите в комментариях! 🔽Навигация по видео: 0:00 Введение 0:25 Почему говорить «нет» бывает полезно 1:40 Какие типы отказа бывают 3:28 Что такое ассертивное поведение 4:58 Как проявляется ассертивное поведение 8:53 Почему важно сохранять свои границы 11:07 Заключение Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnik... Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?... #психология #какотказать #какговоритьнет #саморазвитие #алексейситников #нет #силаотказа