一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了 скачать в хорошем качестве

一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

一顆地瓜等於一碗飯？超商地瓜碳水換算，很多人都吃錯了

超商一顆地瓜，等於一份碳水嗎？其實差很多，從 2 份到 9 份碳水都有可能。很多人跟我說：「我晚餐只吃一顆地瓜，很健康吧？」但身為營養師，我第一個看的不是顏色，而是——大小與重量。這支影片，我會用一個簡單好記的換算方式，帶你實際看懂 7-11、全家常見地瓜，一顆到底等於幾份碳水、幾碗飯。如果你正在體重控制、血糖管理，可將影片收藏，或只是想知道自己「是不是不小心吃多了」，這支影片會幫你把地瓜這件事講清楚。 ⸻ ⏱️ 影片時間軸 00:00｜一顆地瓜＝一份碳水？ 00:21｜好記的碳水換算法 00:42｜7-11 地瓜，名字不同，碳水差很多 01:52｜一顆地瓜，可能等於兩碗飯？ 02:34｜超商地瓜「碳水化合物」對照圖表

Comments