Скачать с ютуб ⭕ Faire circuler son énergie vitale ⚡- l'exercice du Ping Shuai (Qi Gong) в хорошем качестве

⭕ Faire circuler son énergie vitale ⚡- l'exercice du Ping Shuai (Qi Gong)

Le Ping Shuai est un exercice de balancement manuel issu du Qi Gong qui vise l'équilibre énergétique et l'état d'harmonie. Il contribue à améliorer la circulation sanguine, à se débarrasser des négativités et permet de se recharger en énergie vitale. Debout avec les deux jambes écartées à une largeur à peu près égale à celle de l'épaule, Ping Shuai consiste à déplacer les deux bras en parallèle, en se balançant d'abord vers l'avant du corps jusqu'à ce qu'ils soient à la même hauteur que l'épaule, puis en balançant les bras vers l'arrière avec un petit effort jusqu'à ce que les deux bras soient derrière le corps. À chaque cinquième swing, le genou doit légèrement se plier et revenir rapidement en arrière une fois lorsque les bras se balancent vers l'arrière du corps et un autre lors du retour vers l'avant du corps. 🔴 A travers LifeForce, David Tan transmet le meilleur des outils naturels de régénération grâce à une approche transdisciplinaire et une pédagogie qui permet d’intégrer par le corps. Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris, il explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes. Avec LifeForce vous allez apprendre à : Dompter votre stress Maîtriser les clés de votre santé et de votre vitalité Construire et réaliser vos rêves de vie #exercice #qigong #mouvement #Lifeforce #davidtan #revivre #cinqpiliers #respiration #equilibre #équilibre #immunité #immunite #sebalancer #balancement #qi #prana #circulationsanguine #mouvements #énergie #energie #energiser #energievitale #serecharger #swinguer #négativité #paix #harmonie #détente #apaisement #rechargement