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Bonjour et bienvenue ! Aujourd’hui, je vous propose un « taboulé libanais à indice glycérique bas », parfait pour prendre soin de votre santé sans vous priver. Cette recette est adaptée aux diabétiques et à toutes les personnes qui veulent manger sainement. INGREDIENTS PRINCIPAUX POUR 6 PERS 1 bouquet de menthe 1 bouquet de persil 300g de petites tomates 100g de boulgour complet 1 oignon rouge 5cl d’huile d’olive 5cl de jus de citron CONSEILS SANTE Ce taboulé est riche en fibres et pauvre en sucre rapide Idéal pour réguler la glycémie ABONNEZ VOUS ET ACTIVEZ LA CLOCHE pour ne pas manquer mes recettes santé ! QUESTIONS OU CONSEILS ? Laissez un commentaire, je vous répondrai avec plaisir. Tous les détails de la recette sont en barre d’infos sous la vidéo. #RecetteSaine #TabouléIGBas #CuisineSanté #Diabéte #RecetteFacile