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Características do Lado adulto saudável: Saiba o que precisa ser fortalecido!

Olá, pessoal! Tudo bem? Eu sou Eliane Machado, psicóloga clínica e criadora da metodologia Amor Consciente. Bem-vindos ao meu canal! Neste vídeo, explico as sete características do lado adulto saudável e como ela é fundamental para conseguirmos lidar com a complexidade da vida adulta. Minha abordagem é a Terapia do Esquema, desenvolvida por Jeffrey Young. Essa terapia integra várias técnicas de escolas da Psicologia e é eficaz para identificar e mudar padrões comportamentais prejudiciais. O Amor Consciente é um programa que desenvolvi para ajudar pessoas a terem clareza e direcionamento em seus relacionamentos." Estrutura: É dividido em três fases: Autoconhecimento, Aprofundamento e Ação. Através dessas fases, você aprenderá a identificar padrões prejudiciais, descobrir oportunidades de conexão autêntica e tomar decisões conscientes. Benefícios: Essa metodologia oferece ferramentas e recursos para criar e manter relacionamentos saudáveis, além de identificar e afastar-se de relações destrutivas. Quero que este canal seja um espaço de aprendizado e crescimento. Deixe seus comentários, faça perguntas e compartilhe suas experiências. Metodologia Amor Consciente: https://drive.google.com/file/d/1gJ0a...

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