У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwicz z Kasią Bigos: zdrowy kręgosłup. 20 minut ćwiczeń na kręgosłup или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ćwiczenia na kręgosłup najlepiej zacząć w ramach akcji profilaktycznej, a nie ratunkowej. Tym bardziej jeśli jesteście przodownikami w siedzącym trybie życia. Przy tych zestawach regularność to podstawa. Kręgosłup na pewno wam za to podziękuje! Kasia Bigos przygotowała 20-minutowy trening, który można wykonywać codziennie. Jeśli macie problemy z kręgosłupem - przed wykonaniem ćwiczeń upewnijcie się u specjalisty, czy możecie je wykonywać bezpiecznie. Więcej na http://www.hellozdrowie.pl Dołącz do nas na Facebooku! / hellozdrowie