Beckenboden richtig aktivieren + Atemtechnik – so klappt’s endlich! | Für Anfänger geeignet скачать в хорошем качестве
Beckenboden richtig aktivieren + Atemtechnik – so klappt’s endlich! | Für Anfänger geeignet
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Beckenboden richtig aktivieren + Atemtechnik – so klappt’s endlich! | Für Anfänger geeignet в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Beckenboden richtig aktivieren + Atemtechnik – so klappt’s endlich! | Für Anfänger geeignet или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Beckenboden richtig aktivieren + Atemtechnik – so klappt’s endlich! | Für Anfänger geeignet в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Beckenboden richtig aktivieren + Atemtechnik – so klappt’s endlich! | Für Anfänger geeignet
Dieses Workout hilft dir, deinen Beckenboden endlich richtig zu aktivieren! Wir starten mit gezielten Übungen, um deine tiefen Bauchmuskeln bewusst anzusteuern, bevor wir uns intensiv dem Beckenbode widmen. Durch die richtige Verbindung von Spannung und Atmung lernst du, deine Tiefenmuskulatur effektiv einzusetzen. Ich zeige dir eine Vielzahl abwechslungsreicher Übungen, mit denen du das gezielt üben kannst – begleitet von klaren Anleitungen, damit du genau weißt, worauf du achten musst.✨ Vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren, um keine neuen Workouts zu verpassen!🤭💜
Comments