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10 minutes de Pilates doux du matin | Pilates pour débutants

Réveillez-vous en douceur avec cette séance de Pilates du matin. Ce cours de Pilates de 10 minutes est assez doux pour débutants. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la séance :) PLUS DE COURS 👉 Pilates de 10 minutes ou moins: • Pilates de 10 minutes ou moins 👉 Pilates pour débutants: • Pilates pour débutants PLUS D'INFORMATIONS 🤍 Chaîne anglaise: / @pilateswithashley 🤍 Instagram: @pilates.with.ashley CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ: Veuillez consultez votre médecin ou autre professionnel de santé avant de commencer tout nouveau programme d'exercise, surtout si vous avez des blessures antérieures ou autres pathologies médicales. En participant à cette vidéo vous reconnaissez que vous avez compris la déclaration ci-dessus et vous acceptez que Pilates with Ashley, ainsi que son administratrice Ashley Steinlauf, ne pourront être tenus responsables d'aucun préjudice corporel, moral ou dommage matériel qui pourrait résulter de l'exécution de ces exercise.

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