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Maîtriser l'art du renforcement musculaire / Dans la Tête d'un Coureur 10 месяцев назад

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Maîtriser l'art du renforcement musculaire / Dans la Tête d'un Coureur

Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Fred Belouze, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir. Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises. Découvrez le le livre Running Renfo en cliquant sur ce lien : https://bit.ly/Running-Renfo

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