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Les 6 habitudes pour être discipliné SANS EFFORT

Hello les popins Être discipliné sans souffrir oui tu n’as pas mal lui dans cette vidéo je te montre étape par étapes pour obtenir tout ce que tu veux sans te tuer à la tache Timeline: 00:00 introduction 1:16 on est pas discipliné, on le devient 2:00 rend difficile tes mauvaises habitudes 3:53 la règle des 30 à 40 minutes 5:32 les petits pas dans la bonne direction 8:05 La patience est ta meilleure qualité 9:25 ignore tes émotions 10:44 ni glamour ni sexy 12:06 il n’y a pas de jour au lendemain  Si tu es une go ambitieuse, n’hésite pas à t’abonner pour suivre mes aventures et j’espère te motiver à réaliser tes rêves Retrouve moi tous les Mercredi à 17:30 sinon je suis tous les jours ou presque sur ✰ instagram ‣ @ Aidat.sh si tu veux suivre mes aventures de mode ✰Instagram @Aidat_sh ----------------------------------------✰ F A Q AIDAT c'est ton vrai nom? oui Tu as quel âge? 27 ans Tu mesures combien? 1m60 (vive les petites de tailles !!) Tu habites où? Paris 📫 comment te contacter?UNIQUEMENT PRO lesaventuresdeaidat@gmail.com