تروما توكس 005: كيف نتعامل مع الخسارة والفقد (الجزء الأوَّل) скачать в хорошем качестве

تروما توكس 005: كيف نتعامل مع الخسارة والفقد (الجزء الأوَّل)

ما أبرز أنواع الفقد التي قد نختبرها في حياتنا، وكيف تؤثِّر علينا؟ ما هي مراحل الحزن، وهل نجتاز جميعنا تجربة الفقد بالطريقة نفسها؟ وما هو الحزن المُعقَّد أو المُزمِن، وما العوامل التي تجعلنا أكثر عرضةً له؟ انضمُّوا إلينا في الحلقة الخامسة من بودكاست "تروما توكس" مع ضيفتنا من الأردن منى مطالقة الخوري، مدرِّبة في "مركز الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لشفاء الصدمات (THRC)" وخبيرة معتمَدة في مجال التعافي من الصدمات، حيث نناقش تجربة الخسارة والفقد، على أن نستكمل حديثنا معها في الحلقة السادسة، لنتطرَّق إلى الحلول العمليّة وكيفيّة التعامل مع هذه التجربة بطريقة صحِّيَّة وداعمة لمسار التعافي. 00:00 مقدِّمة وترحيب 02:37 تعريف الفقد وأنواعه 05:04 هل يختلف تأثير الفقد بحسب نوعه؟ 06:36 ثلاث مراحل للحزن 08:21 مرحلة الحزن الأوَّلي 10:36 مرحلة الأزمة 13:15 مرحلة التعزية 16:10 هل يجتاز الجميع مراحل الفقد بالطريقة نفسها؟ 19:06 ما هو الحزن المُعقَّد أو المُزمِن؟ 21:44 العوامل التي تجعلنا أكثر عرضةَ للحزن المُعقَّد 23:38 تداعيات الحزن المعقَّد 24:30 الختام نرحِّب بآرائكم وتعليقاتكم، وندعوكم لمتابعة صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي لمشاهدة مقتطفات من الحلقة،   / rahanafsiya.menathrc     / rahanafsiyamenathrc   تروما توكس - بودكاست من إنتاج منصَّة"راحةنفسيَّة" التابعة لمركز الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لشفاء الصدمات THRC #تروما_توكس #بودكاست #راحة_نفسية #صحة_نفسية #صدمة #صدمات #علم #علم_النفس #موت #خسارة #فقد #حزن #الم #اكسبلور #explorepage #اكسبلور #اكسبلور_explore #explore #explorepage