У нас вы можете посмотреть бесплатно 筋膜疼痛怎麼治? 復健科醫師教你! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
很多人都有過這樣的經驗: →長時間坐著辦公 →或是運動後肌肉緊繃 甚至常常覺得背部、肩膀或臀部有一種隱隱作痛、酸脹感,這很可能是所謂的 #筋膜痛 它不僅讓我們渾身感到不舒服,長期下來還可能影響到日常生活和工作效率。 ✔什麼是筋膜痛? 筋膜是包覆我們肌肉、骨骼及內臟的結締組織,它如同一張「網」貫穿全身。 如果這些筋膜因為受傷、過度使用或不當姿勢等原因發生黏連或緊繃,就會引起筋膜痛, 並可能擴散到其他部位,造成疼痛與不適。 ✔復健科角度:如何治療筋膜痛? 在復健科的治療中,重點是解開筋膜的束縛,恢復正常的肌肉和關節功能。 以下是一些常見且有效的治療方法: •徒手治療(物理治療) •運動治療 •熱敷、電療...等 •增生治療,透過超音波導因,精準注射在患處 刺激組織增生及修復,緩解改善疼痛 宏康復健專科提醒您~ 及早就醫及早治療☺ #復健醫陳相宏 #宏康復健專科 #相太醫的復健門診 #筋膜炎 #物理治療 #熱敷 #電療 #徒手治療 #姿勢不正確