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【減肥推薦的9種澱粉質,食飽食住瘦冇難度|健康碳水化合物選擇】 #減肥 #健康減肥 #健康飲食 #營養飲食 #減肥貼士 減肥唔食得澱粉質?呢個觀念已經outdate啦!今集教你揀啱低GI主食,等你可以食得飽,仲可以輕鬆瘦身! 🌈 𝟭對𝟭 營養減脂𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 開放招生|每月開放8個親自指導名額🫶🏻 ✔ 唔需節食/運動 ✔ 食住輕鬆每月減3-9磅 ✔ 1:1 諮詢度身訂造每日餐單 ✔ 每週親自見面跟進 🎁歡迎預約免費體質諮詢🎁 睇下program是否適合你 (名額有限!) ⬇️ https://www.Fit1world.com ➥直接查詢可𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘢𝘱𝘱 Beryl 📲68468466 【⛳️𝙃𝙚𝙧𝙗𝙖𝙡𝙞𝙛𝙚產品加盟代理 邊用邊賺錢💰✖️ 燕麥瓶加盟店🫙小資穩贏創業🤝🏻】 ☞ 可parttime/ 全職開始|時間彈性 ☞ 低門檻加盟4位數創業|副業➡️開舖📍 ☞ 新人福利大量素材+培訓協助起步✈️ 歡迎對營養運動 · 美容瘦身行業有興趣的拍檔加入我們當中❤️ ➥了解/ 查詢 可𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘢𝘱𝘱 📲68468466 ➥燕麥瓶加盟計劃& 資格 ➡️ www.fit1world.com/fit1bottle ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎬Chapters: 0:00 intro 0:21 正式開始 1:26 減肥如何選擇澱粉質? 5:05 重要總結 🚨如果呢段影片幫到你,分享給有需要的朋友幫到佢地 :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📺觀看我的Top playlists: 1) 【上腹多肉肉❓3個方法減胃腩】: • 上腹胃腩如何減?5分鐘教你簡單有效的方法,消滅胃腩🔥 2) 【飲完shake唔飽❓因為方法沒用對‼️】: • 90%飲完康寶萊奶昔做代餐覺得「唔飽」的朋友,都做漏了這一步!【herba... 3) 【康寶萊最Hot產品- 草本茶】: • 飲茶就可以消脂?點飲最有效?教練話你知!|Herbalife即溶草本茶|康... 4) 【減脂食譜DIY】: • 減脂餐單、食譜,6分鐘教你掌握簡單搭配方法,輕鬆飽住減! 5) 【用康寶萊冇效/反彈的原因拆解】: • 點解你食康寶萊產品冇效果?唔用就反彈? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ //碳水化合物, 碳水, 澱粉質, 健康澱粉質, 減肥食譜, 減肥餐單, 熱量管理, 食極唔肥, 保健食品, keep fit // 💌歡迎在這些社交平台與我聯繫: Instagram: 每日營養減脂資訊 ☛ @Fit1World 更多個人減脂心得 ☛ @berylsfit1world Facebook Page: @Fit1World