ОШЕЛОМЛЯЮЩИЕ факты о растительных заменителях молока - ПОЛЬЗА И ВРЕД скачать в хорошем качестве

ОШЕЛОМЛЯЮЩИЕ факты о растительных заменителях молока - ПОЛЬЗА И ВРЕД

В этом видео я рассмотрю все плюсы и многочисленные минусы основных заменителей молока: миндальное, соевое, овсяное, кунжутное, арахисовое, кешью, кокосовое, рисовое. На их основании 30 исследований мы выберем 2 реально полезных альтернативы обычному молоку и выведем 13 правил употребления заменителей молока, которые помогут вам улучшить, а не ухудшить здоровье, если вы решите заменить обычные молочные продукты растительными альтернативами. 📎 Полезные ссылки 📎: Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?": https://moveat.expert/opredelit-defiz... Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individ... Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальные инструкции для перехода на здоровое питание. Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat Друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! ❤ Да, на ту самую кухню Макса Погорелого. Будем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) Расстояние не помеха. Давайте общаться:) Для этого я создал КЛУБ Макса Погорелого. Участники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, "подглядывать" за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...) Станьте участником КЛУБА, и вы получите доступ ко всем эксклюзивным бонусам. Подробнее: 📌 https://moveat.expert/club-messengers... ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: [email protected] 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📌 на Patreon:   / moveat   📎 Рекомендованные видео: 📎 https://chipped-hole-9e0.notion.site/... Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1W... Тайм-коды: 00:01 Надо ли заменять коровье молоко растительным? 00:45 О чем это видео 02:05 Научные исследования в основе видео 02:34 Зачем люди заменяют обычное молоко - растительным молоком? 04:53 Чат с Максом Погорелым 05:29 Сравнение питательной ценности обычного и растительного молока 06:45 Качество белка в растительном молоке 09:03 Тест сбалансированного питания 10:42 Растительное молоко - плохой источник кальция и магния? 13:30 Как растительное (соевое) молоко влияет на кости 15:20 Тест на дефицит магния 16:16 Фитиновая кислота и фитаты в растительном молоке 17:08 Как растительное (соевое) молоко влияет на зубы и картес 19:41 Растительное молоко для диабетиков (влияние на сахар в крови) 23:14 Витамины в растительном молоке 23:51 Йод в растительном молоке 26:00 Стоит ли заменять коровье молоко растительным? 27:11 Расчет индивидуального сбалансированного рациона 28:04 Польза растительного молока - как вас дурят 33:48 Вред рисового, миндального и кешью молока 35:41 Вред кокосового молока 37:55 Эмульгаторы и стабилизаторы в растительном молоке 41:58 Сколько соевого молока пить для улучшения здоровья? 45:36 Сколько овсяного молока пить для улучшения здоровья? 47:13 Растительное молоко для детей? 52:15 Выводы о пользе и вреде растительного молока #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #растительноемолоко #заменамолока #коровьемолоко #животноемолоко #миндальноемолоко #соевоемолоко #овсяноемолоко #кунжутноемолоко #арахисовоемолоко #молокоизкешью #кокосовоемолоко #рисовоемолоко