見字飲水！缺水會下降快樂指數同幸福感！研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣 скачать в хорошем качестве

見字飲水！缺水會下降快樂指數同幸福感！研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣

｜見字飲水—研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣 飲水對身體好人人都知，不過原來飲水還有一些隱藏好處。外國有研究發現，當身體缺水且疲勞的時候，特別是女性，會更容易影響情緒，例如困倦、使快樂指數、幸福感和集中力下降。除了以上的精神狀況，負面情緒更可能引致各種身體症狀，例如頭痛、精神不振等，所以飲足夠水對身體十分重要。 不僅如此，原來飲足夠的水，可以幫助小朋友有更好的學習表現。瑞士科學家Nathalie Pross在2017年發表了一項研究報告，探討兒童脫水與認知能力之間的關係。研究發現，小朋友在進行測試前飲水，記憶力明顯比沒飲水的表現更好。此外，結果亦顯示小朋友在補充水份之後，注意力和視覺搜索能力都比無飲水組別優勝。 https://hk.appledaily.com/lifestyle/2... 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (   • 23歲仔$6,000租南丫島350呎村屋 Cafe老闆免費借位擺檔賣咖啡 ...  ) 【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (   • 流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊...  ) 【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (   • 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 這夜給惡人基一封信 大佬茅躉華日夜思念(...  ) 【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily)    • 新移民唔怕蝕底太子開餃子店 自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店...  ) 【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (   • Video  ) 果籽 ：http://as.appledaily.com 籽想旅行：http://travelseed.hk 健康蘋台： http://applehealth.com.hk 動物蘋台： http://applepetform.com #見字飲水 #飲水 #學習 #記憶力 #脫水 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家