НИКОГДА не вставайте с кровати резко! Сделайте ЭТО за 4 минуты, чтобы спасти сердце и сосуды скачать в хорошем качестве

НИКОГДА не вставайте с кровати резко! Сделайте ЭТО за 4 минуты, чтобы спасти сердце и сосуды

Вы совершаете эту ошибку каждое утро, даже не подозревая об опасности! Для тех, кому за 60, резкий подъем с постели — это настоящий стресс-тест для сердца и хрупких сосудов. В этом видео я открою секрет «мягкого пробуждения», который используют долгожители. Всего 4 минуты, не снимая одеяла — и вы «смажете» свои суставы, очистите вены и отправите мощный заряд кислорода в мозг. В программе: — Почему «невидимый велосипед» эффективнее многих лекарств? — Как одно движение тазом спасает от «тумана» в голове и провалов в памяти? — История Николая Петровича, который выбросил трость благодаря утреннему ритуалу. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как превратить свою кровать в капсулу регенерации!