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扭傷最新觀念!! 到底要冰敷還熱敷? 大部分人都做錯了! | 三分鐘聊醫學EP35
6 лет назад
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扭傷最新觀念!! 到底要冰敷還熱敷? 大部分人都做錯了! | 三分鐘聊醫學EP35
今天是運動傷害篇的第三集，就把重點放在腳踝扭傷的部分。扭傷後到底要冰敷還是熱敷？要敷多久？又該注意什麼？其實有許多人處理的方式都不太對。今天就跟著影片，了解扭傷的 #最新處理方式！ *參考資料: 1. Why Ice Delays Recovery http://www.drmirkin.com/fitness/why-i... 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-... 演出者：http://incompetech.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 無語良師 - 大體老師的秘密! ► • 來聊聊大體老師(無圖請安心服用) | 醫起來聊聊EP4 流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開! ► • (2017)流感疫苗該打嗎? 之前打完後又中標到底是怎麼一回事? 流感疫苗... 人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防? ► • 肚子內怎麼會有氣體? 淺談脹氣的發生及預防 | 三分鐘聊醫學EP15 不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!! ► • 不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症原因與治療 | 三分鐘聊醫學EP27 2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!! ► • 2017醫學界重大發現! 肺臟竟然是造血器官!? | 三分鐘聊醫學EP13 【追蹤蒼藍鴿】 ▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW ▶FB粉專 / bluepigeonnn ▶Instagram / bluepigeon0810 ▶Twitter / bluepigeon0810 歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！ 【關鍵字】 蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學
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