扭傷最新觀念!! 到底要冰敷還熱敷? 大部分人都做錯了! | 三分鐘聊醫學EP35 скачать в хорошем качестве

扭傷最新觀念!! 到底要冰敷還熱敷? 大部分人都做錯了! | 三分鐘聊醫學EP35

今天是運動傷害篇的第三集，就把重點放在腳踝扭傷的部分。扭傷後到底要冰敷還是熱敷？要敷多久？又該注意什麼？其實有許多人處理的方式都不太對。今天就跟著影片，了解扭傷的 #最新處理方式！ *參考資料: 1. Why Ice Delays Recovery http://www.drmirkin.com/fitness/why-i... 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-... 演出者：http://incompetech.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 無語良師 - 大體老師的秘密! ►    • 來聊聊大體老師(無圖請安心服用) | 醫起來聊聊EP4   流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開! ►    • (2017)流感疫苗該打嗎? 之前打完後又中標到底是怎麼一回事? 流感疫苗大解析! ...   人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防? ►    • 肚子內怎麼會有氣體? 淺談脹氣的發生及預防 | 三分鐘聊醫學EP15   不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!! ►    • 不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症原因與治療 | 三分鐘聊醫學EP27   2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!! ►    • 2017醫學界重大發現! 肺臟竟然是造血器官!? | 三分鐘聊醫學EP13   【追蹤蒼藍鴿】 ▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW ▶FB粉專   / bluepigeonnn   ▶Instagram   / bluepigeon0810   ▶Twitter   / bluepigeon0810   歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！ 【關鍵字】 蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學