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Episode 004 ESMI - einen Scheiss muss ich! // Hot Flashes und Human Design

In dieser Folge räume ich mit dem Mythos der ständigen Selbstverbesserung auf. Perimenopause + Human Design bringen dich an einen Punkt, an dem Perfektionismus nicht mehr zu halten ist.Wir sprechen über Selbstpermission, deine Körperweisheit und warum ‚gut genug‘ oft das korrekteste ist, was du tun kannst. Self-Permission bedeutet: Wir erlauben uns, was wir brauchen! Du darfst Pause machen Du darfst langsam sein Du darfst neue Grenzen setzen Du darfst weniger wollen Du darfst mehr fühlen Du darfst einfach du sein Es ist die Fähigkeit, dir selbst Erlaubnis zu geben – statt auf Zustimmung von außen zu warten. Perimenopause Decode findest du hier: https://www.hotflashesundhumandesign.... Instagram: / hotflashesundhumandesign Dein Human Design Chart kannst du dir hier herunterladen: https://www.hotflashesundhumandesign.... Martje: https://www.hotflashesundhumandesign....

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