✨💗 Meditación YO ME AMO | Conviértete en tu MEJOR AMIGA ❤️‍🩹 y SANA tu AUTOESTIMA скачать в хорошем качестве

✨💗 Meditación YO ME AMO | Conviértete en tu MEJOR AMIGA ❤️‍🩹 y SANA tu AUTOESTIMA

Cuando una amiga, un familiar o incluso nuestra pareja está triste, tiene un mal día o está pasando por algún dolor emocional, solemos convertirnos en su mejor sostén. Brindamos palabras de apoyo, de aliento, e incluso tenemos gestos de cariño hacia estas personas para que se sientan mejor, pudiendo cambiar completamente el día de otra persona.Sin embargo, cuando se trata de nosotras mismas, de nosotros mismos, tendemos a ser duros, diciéndonos cosas negativas, juzgándonos, y tapando nuestra emoción con distracciones. En esta visualización guiada, te propongo convertirte en TU MEJOR AMIGA, en tu PERSONA AMADA. Aquella a le que le dedicarías esas palabras de aliento, y abrazarías muy fuerte hasta que la tormenta pase. Hoy, cultivaremos el amor más PURO, el más INCONDICIONAL, el amor hacia ti misma ❤️‍🩹 Te guiaré con mi voz en todo momento, junto con una música de alta frecuencia que hará posible este viaje mágico hacia el amor propio ✨💗Gracias por permitirme acompañarte en este camino Me haría muy feliz que te SUSCRIBIERAS a mi canal y actives la campanita para estar al día de todas las meditaciones y demás herramientas que te ayudarán a aumentar tu autoestima y ser tu mejor versión. Gracias por apoyar mi trabajo ❤ https://www.youtube.com/@TanFulness/f... ✋🏻🚨 SI ES LA PRIMERA VEZ QUE REALIZAS ESTE EJERCICIO, TE RECOMIENDO LEER ATENTAMENTE MIS RECOMENDACIONES: 🧘 POSTURA: Permanece idealmente sentado, manteniendo la espalda recta. También podés realizar esta meditación acostado, pero procura no dormirte. Busca la posición que sea más cómoda para ti, lo más importante es que estés relajado. 🎧 SONIDO: Te recomiendo hacer esta meditación con auriculares, para aislarte de cualquier sonido del exterior que pueda distraerte. 🤫 SILENCIO: Busca un espacio tranquilo, silencioso, donde no seas interrumpido durante la meditación. 🥰 CONFIANZA: Relájate, suéltate y confía cuando realices la meditación. Predisponerse a que todo estará bien, hará que la meditación tenga un mayor impacto en tu vida, y logres un estado de atención plena y relajación más profunda. ❌ CUIDADO: NO realices esta meditación mientras conduces, o haces alguna tarea que requiera tu máxima atención. ✨ Extras para obtener mejores resultados: ejercicio físico, subliminales, buen descanso y mucha agua ✨    • Subliminales Silenciosos ✨   🙌🏻 Seguime en mis redes sociales: TIKTOK: https://www.tiktok.com/@noueok?_t=8dD... YOUTUBE:    / @tanfulness   INSTAGRAM: https://instagram.com/tanfulness?igsh... FACEBOOK:   / tanfulness   ☕️ Si sos de Argentina, y te gustaría apoyar mi trabajo: https://cafecito.app/noueok 🌏 Si estás en cualquier otra parte del mundo, y te gustaría apoyar mi trabajo: https://paypal.me/tanfulness?country.... 👉🏻 ACERCA DE MÍ: Soy Noelia Koza, Licenciada en Psicología,especializada en Mindfulness y reestructuración cognitiva. Me gradué con honores en la Universidad de Buenos Aires (UBA), Argentina, considerada como una de las mejores universidades de Latinoamérica. Detrás de cada meditación, existen días de trabajo, estudio y preparación. Nada está librado al azar. Siéntete seguro, segura, al realizar cada meditación que se halla en mi canal. Pero sobre todo, permítete recibir los beneficios de la meditación en tu vida. Disfruta, confía, y sé CONSTANTE. Si practicas Mindfulness a diario, verás como cada día lo haces mejor, y gozarás cada vez más de sus beneficios. ¿Estás preparado para ser la mejor versión de ti mismo? 🙏🏻 Gracias, gracias, gracias. ___