Микки Трескотт о болезни Хашимото, протоколе AIP и о том, как на самом деле выглядит выздоровление. скачать в хорошем качестве

Микки Трескотт о болезни Хашимото, протоколе AIP и о том, как на самом деле выглядит выздоровление.

Если вы когда-либо задавались вопросом, как на самом деле выглядит долгосрочное исцеление от аутоиммунных заболеваний… этот разговор для вас. Найдите Микки: Instagram:   / mickeytrescott   YouTube:    / @mickeytrescott   Facebook:   / mickeytrescottmsc   В этом интервью я беседую с Микки Трескотт — практикующим специалистом по нутрициологии, соавтором аутоиммунного протокола (АИП), автором и ведущей подкаста Autoimmune Wellness — о её 15-летнем пути борьбы с болезнью Хашимото, целиакией и, совсем недавно, псориатическим артритом. Мы выходим далеко за рамки простого исключения продуктов. Микки делится: ✔️Как выглядели её ранние симптомы болезни Хашимото — и как врачи неоднократно игнорировали её жалобы ✔️Почему переход от вегетарианства к питательной AIP-диете стал поворотным моментом ✔️Каково на самом деле было ощущение выздоровления (и почему оно происходило медленнее, чем ожидалось) ✔️Как менялись её рационы питания с течением времени ✔️Что изменилось во время перименопаузы — и как гормональные сдвиги повлияли на устойчивость аутоиммунных заболеваний ✔️Связь между увеитом, HLA-B27 и псориатическим артритом ✔️Почему силовые тренировки теперь лучше поддерживают её аутоиммунное здоровье, чем йога Это честный, зрелый разговор о том, как выглядит устойчивое управление аутоиммунными заболеваниями на протяжении многих лет, а не недель. Если вы когда-либо чувствовали: Растерянность после постановки диагноза Замешательство по поводу аутоиммунного панкреатита Разочарование из-за медленного выздоровления Или неожиданность появления новых симптомов в более позднем возрасте После этого интервью вы почувствуете себя более информированными и полными надежды. Посмотрите сейчас, и пусть эта беседа изменит ваше представление о долгосрочном лечении аутоиммунных заболеваний. **Кстати, она написала ЧЕТЫРЕ книги, а не 3 🤦‍♀️ Я забыла про книгу «Кухня, богатая питательными веществами», так как одолжила её подруге. Ой!! ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 – Знакомство с Микки Трескотт 02:00 – Ранние симптомы болезни Хашимото и целиакии (и пренебрежительное отношение к ней) 06:30 – Как она отстаивала свои права и наконец получила ответы 09:00 – Открытие AIP + переход от вегетарианства к мясу 12:30 – Первые признаки того, что AIP работает 18:30 – Каково на самом деле чувствовать себя после выздоровления (и почему оно было медленным) 23:30 – Повторное введение продуктов: что сработало, а что нет 28:30 – Как выглядит ее диета сейчас 32:30 – Непереносимость физических нагрузок и поиск силовых тренировок 38:30 – Обострение увеита и новый диагноз псориатического артрита 44:30 – Перименопауза, гормоны и устойчивость к аутоиммунным заболеваниям 48:30 – Исследования AIP и что показывают данные 50:00 – Где найти Микки + что далее ________________ Большое спасибо за просмотр! Подпишитесь, чтобы получать больше видео: https://goo.gl/1vNg3V